Category: ヨガ

ホットヨガ最大手のLAVA。職場の方や友人など、LAVAに通っている方を聞いたことがあるのではないでしょうか？…

ホットヨガスタジオLAVAに通っていて、少し気になることや苦情を伝えたいと思ったことがある方もおられるのではな…

藤沢でおすすめのホットヨガスタジオが知りたい！できるだけ安くヨガに通えたら嬉しいな…。 このような…

ホットヨガをやってみたい！と思い立ち、ネットで調べて【カルド】さんの体験に行ってきました。 私がホットヨガをや…

ホットヨガは高温多湿の環境下でヨガをするので、汗をかくことで対応が調節されて汗腺が刺激されます。 汗をかくこと…

ホットヨガは、肌に良い影響を与える効果があるとされています。 汗を書いた状態でヨガをすることで、血流が良くなり…

ホットヨガは、体が温まることで血流が促進され、むくみを解消する効果があります。 また、ヨガの呼吸法が組み合わさ…

ホットヨガは、ヨガの呼吸法や瞑想によってストレスや不安を軽減する効果があります。 また、ホットヨガは汗を書くこ…

ホットヨガには代謝を高めてくれたり、美肌効果があったりといい効果がある反面、適切なヨガを実施できないとトラブル…