ピラティスは、ヨガと一緒に検討されることの多いエクササイズです。
しかし、ピラティス教室の料金は高く、料金の高さがネックでなかなか始められない人も多いでしょう。
確かに、ピラティス教室の料金は高いものの、料金が高く設定されているのには理由があります。
また、ピラティスを続けていくうちに体と心に良い変化をもたらしてくれるので、高い料金を払ってでもピラティスを習う価値はあるでしょう。
そこでこの記事では、ピラティスが高い理由や、できるだけ安く習いたい人が取るべき選択肢を紹介します。
これからピラティスを始めたい人や、どの方法でピラティスを習おうか悩んでいる人はぜひ参考にしてください。
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ピラティスの料金が高い理由とは？
ピラティスの料金が高いのはなぜでしょうか。
ここでは、ピラティスの料金が高い3つの主な理由を紹介します。
＜ピラティスの料金が高い理由＞
- 専門知識のあるインストラクターによるレッスンだから
- ピラティスの機器にかかる費用が高額だから
- プライベートレッスンだとマンツーマンのため高額になりがち
理由1.専門知識のあるインストラクターによるレッスンだから
ピラティスのスタジオでは、専門知識のあるプロのインストラクターが教えていることがほとんどです。
プロのインストラクターはお金を出してしっかりと学び、インストラクターの資格を取得している人たちなので、その分人件費がかかります。
その人件費をレッスン料金に反映させる必要があるため、料金が高いと感じるのです。
理由2.ピラティスの機器にかかる費用が高額だから
ピラティスは、大きく分けて「マットピラティス」と「マシンピラティス」に分かれます。
そのうち、マシンピラティスは専門の機器を使ってエクササイズをします。
ピラティスの運営側は、ピラティス用のマシンを購入する必要があるため、その購入費用が料金に反映されているのです。
それだけでなく、定期的なマシンのメンテナンスや、マシンを設置するために広いスタジオを確保する必要があるため、その分高くなりがちだと言えます。
また、スタジオによっては、マットピラティス用のマットを無料で貸し出していたり、ウォーターサーバーを完備していたりなど、その他の費用もかかることがあります。
理由3.プライベートレッスンだとマンツーマンのため高額になりがち
ピラティスには、複数人でおこなうグループレッスンだけでなく、マンツーマンでレッスンを受けられるプライベートレッスンがあります。
専門知識のあるプロのインストラクターが付きっきりで教えてくれるので、その分費用が高くなるのです。
プライベートレッスンの料金は、グループレッスンよりも高くなるものの、レッスン内容を臨機応変に変えられたり、質問しやすかったりするメリットがあります。
特に、ピラティスは正しい動きを覚えないと、効果が出ないエクササイズです。
そのため、1回1回の料金は高くなりますが、トータルで考えるとプライベートレッスンのほうがお得だったということもあるでしょう。
【ピラティスは高い？】ピラティスのレッスン相場はどれくらい？
ピラティスのレッスンは、快適にピラティスをする環境を整えるのにかかる費用や、プロのインストラクターの人件費などがかかるため、その分料金が高くなりがちです。
ピラティスのレッスン料金は教室ごとに決まっているので、一定の料金ではありません。
そのため、「自分が気になっている教室の料金は高いほうなのだろうか？」と疑問に思う人もいるでしょう。
ここでは、ピラティスの料金相場をレッスンの種類ごとに紹介します。
相場を頭に入れることで、失敗することなく教室を決められるでしょう。
＜ピラティスのレッスン相場＞
- マットピラティス
- マシンピラティス
- オンラインピラティス
マットピラティスの料金相場
マットピラティスは、数人から10人ほどでおこなうグループレッスンと、マンツーマンでおこなうプライベートレッスンに分けられます。
グループレッスンを月4回受ける場合、月あたり8,000円〜10,000円ほどかかる場合が多いです。
それに対し、プライベートレッスンの場合には、1回あたり7,000円〜10,000円ほどかかります。
料金相場は地域によっても差があるため、参考程度に押さえておきましょう。
マットピラティスは特別な機器が必要ないため、マシンピラティスよりも料金を安く抑えられます。
マシンピラティスの料金相場
マシンピラティスは、マットピラティスよりもスタジオの広さが必要になったり、マシンの維持費用がかかったりするため、料金はマットピラティスよりも高くなります。
マットピラティスと同様グループレッスンとプライベートレッスンに分かれていて、グループレッスンの場合は月4回で月あたり10,000円〜16,000円ほどです。
プライベートレッスンは、1回あたり10,000円以上かかります。
オンラインレッスンの料金相場
ピラティスは対面レッスンだけでなく、オンライン上でレッスンを受けることも可能です。
オンラインレッスンは、あらかじめ撮影された動画を見ながら各自受講するビデオレッスンと、リアルタイムでインストラクターのレッスンを受けられるライブレッスンがあります。
料金は月額3,000円〜10,000円程度で、レッスン受け放題のところが多いため、対面のレッスンよりも安くなりますよ。
ピラティスのレッスンを安く受けたい場合は？
ピラティスにかけられる予算は、人によってさまざまです。
「ピラティスのレッスンをもっと安く受ける方法を知りたい」と考える人もいるでしょう。
ここでは、より安く受けるための選択肢を解説します。
＜ピラティスのレッスンを安く受ける選択肢＞
- グループレッスンを選ぶ
- マットピラティスを選ぶ
- 月謝制の教室を選ぶ
- オンラインレッスンを選ぶ
選択肢1.グループレッスンを選ぶ
マットピラティス、マシンピラティスにかかわらず、プライベートレッスンよりもグループレッスンのほうが安くなります。
「他のレッスン生がいても、積極的に質問できる」「自分より上級者がいても焦らず集中できる」なら、グループレッスンでも問題ないでしょう。
しかし、グループレッスンになると消極的になってしまったり、周りの人と比べて落ち込んだりする人もいます。
自分がグループレッスンでもやっていけると感じるのなら、良い選択肢の1つです。
選択肢2.マットピラティスを選ぶ
特別な機器が必要なマシンピラティスよりも、マットピラティスのほうが安くなります。
マシンピラティスのほうが負荷を自由に調節できるメリットはあるものの、マットピラティスが劣っているわけではありません。
料金が高くてマシンピラティスに手を出せないと感じるのなら、まずはよりリーズナブルなマットピラティスを選ぶのもいいでしょう。
ピラティスに慣れてきて「マシンピラティスに挑戦したい！」と思ってきたら、またその時の予算に合わせて検討するのがおすすめですよ。
選択肢3.月謝制の教室を選ぶ
教室によって月ごとの料金を設定しているところと、1回ごとの料金を設定しているところがあります。
1ヶ月分のレッスン代をまとめて支払ったほうが、1回あたりのレッスン料金が安くなる場合が多いです。
しかし、最初のうちはピラティスが向いているかどうかも分からない人が多いため、「数ヶ月単位で通い続けられる」と確信したら、月謝制のコースに移るのがいいでしょう。
選択肢4.オンラインレッスンを選ぶ
対面のレッスンよりも、オンラインレッスンのほうが安くなります。
そのため、料金重視の人はオンラインレッスンを選ぶのがおすすめです。
オンラインレッスンは、あらかじめ撮影された動画を見ながら受講するビデオレッスンと、リアルタイムでインストラクターのレッスンを受けられるライブレッスンがあります。
ビデオレッスンであれば、自分のライフスタイルに合わせて好きな時間に受講できる点がメリットです。
また、近所にピラティス教室がない地域に住んでいる人も、オンラインレッスンであれば自宅から気軽にレッスンを受講できます。
【注意】料金だけを考えて決めると遠回りしてしまう場合も？
ピラティスのレッスンを検討する際、自分の予算に見合ったコースを選ぶことは大切です。
しかし、料金だけを考えて決めると、逆に遠回りしてしまう場合もあります。
例えば、プライベートレッスンは1回あたりの費用は最も高くなりますが、インストラクターに付きっきりで教えてもらえたり、自分に合ったレッスン内容にしてくれたりするため、1回あたりの充実度はどのコースよりも高いでしょう。また、その分ピラティスを習得する速度も加速するため、体の変化を感じられるのも早まる可能性があります。
そのため、トータルで考えると、プライベートレッスンのほうが短い期間でピラティスを習得でき、理想の体型に近づく期間も短くなることがあるのです。
もちろん、どれくらいのスピードでピラティスを習得できるかは個々で異なるものの、プライベートレッスンのほうが習得するスピードが早い場合が多いとすれば、グループレッスンとプライベートレッスンでは、最終的に支払う料金は同じくらいということもあり得るでしょう。
つまり、料金だけで判断するのではなく、自分に合っているコース内容なのか、そのコースを受講することでどれくらいの期間で結果を出せそうなのかなど、色々な視点から考えて決めるのがおすすめです。
まとめ：ピラティスの料金は高いけれど、それ以上にメリットも多い！
ピラティスは、専門的なエクササイズがおこなわれたり、ピラティス専用の機器が必要だったりするので、その分料金が高いです。
しかし、ピラティスを続けていくうちに姿勢の改善や体型の変化が感じられ、続けるメリットも多いと言えます。
また、メンタル面にも良い影響を与えてくれるので、体作りが目的ではなくても、ストレス発散、精神安定のためにピラティスを続ける人も多いです。
ピラティスは、コース内容や教室によって料金はさまざまです。
ピラティスにかけられる予算と相談しつつ、自分に合った教室、コースを見つけましょう。
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